début des enchainement

Allez on se remotive pour le mois de mai ! Après la rospézienne, lundi hometrainer + 10' cap, mardi Docteur House, mercredi homeTrainer + 20' cap + Nouvelle Star, jeudi 12x300 100% VMA avec quasi tous les Kopens, vendredi midi recup sous la pluie, vendredi soir apéro à la limonade au sureau fait maison, samedi plongée en apnée à la recherche des araignées, samedi soir barbecue dimanche sortie vélo.

Youhou, il ne manquerait plus que le beau temps et la vie est belle.