Bon, je frime mais j'ai eu un petit problème de pied en ce mois d'avril. L'échéance n'étant que mi-aout je reste néanmoins très confiant, d'autant plus que ce n'est pas la fameuse fracture de fatigue tant redoutée.
Histoire de remotiver les troupes, voici quelques superbes photos de ce qui vous attend!
Quelques gars cool à siroter un coup, bien tranquillement sur leur selle: http://www.slowtwitch.com/News/2009_top_15_Kona_finisher_bikes_-_men_1078.html
Les mêmes gars en courant, les plus malins ayant gardé leurs fioles de potion magique: http://www.slowtwitch.com/News/Kona_2009_top_15_finisher_running_shoes_-_men_1085.html
A propos de potion magique, voici la recette d'un français qui gagne régulièrement l'ironman d'Australie: http://www.overstims.com/detailavisspecialiste.php?id=56
Sur le vélo, c'est assez marrant de voir ses fléchettes Overstim's scotchées sur le cadre et sur le guidon.
Karl, que j'ai retrouvé en terrasse ce midi, suggère aussi de surveiller l'alimentation d'après course et d'aller au Noma... je vous laisse chercher le lien...
Bon allez, je vous le donne le conseil diététique de Karl pour l'après épreuve:
RépondreSupprimerhttp://www.ouest-france.fr/actu/actuDet_-Le-meilleur-restaurant-du-monde-on-l-a-teste-_3639-1347392_actu.Htm