dimanche 18 juillet 2010

Un peu de sel dans la course

C'est du premier degré : Je vous fais part d'un truc que l'on m'a donné il y a quelques jours au sujet de la nourriture en course longue. Pour manger du salé, j'avais déjà pris des gateaux apéritif du style : Tuc. Mais ces derniers sont très friables et donc pénibles à manger en vélo. Ils faut mieux prendre des petits gateaux en forme de triangle, toujours pour apéritif mais beaucoup plus solides.

A essayer.



Sinon, je fais principalement du vélo. Sorties longues la semaine dernière : 12 et 14 km !!!! Et natation dans ma bainoire.

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