Allez, je me la joue à Olivier dans la description de mes entrainements: je reviens de 15j de vacances total-repos à Embrun où j'ai pratiqué 5 activités quotidiennes:
- courir en tongs pour aller chercher le pain et l'Equipe pour le p'tit déj
- prendre l'air en haut d'un petit sommet tel que Vars, Izoard, Agnel, histoire d'être fin prêt pour les 72m d'altitude de Copenhague (cf Wikipedia pour la définition des petits sommets)
- tremper les pieds dans le lac
- regarder l'arrivée du Tour à la télé du camping avec un pote hollandais
- prendre l'apéro le soir au bar du camping
Par excès d'enthousiasme la 1ère semaine, j'ai accumulé trop d'heures d'activité. J'ai donc dû me brider la 2ème semaine sinon j'explosais les stats mensuelles de notre super Jéjé :-)
PS: heureusement qu'on a pas choisi de faire l'ironman d'Embrun le 15 aout qui vient: l'entrainement aurait vraiment été trop facile comparé à celui qu'on s'est coltiné pour Copenhague :-))
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